ヨガ

チェアヨガ ワークショップ(教室ヨガ研修)について

プロフェッショナル・ディベロップメント

 

Yoga Ed.の教師指導ツールワークショップは、生徒だけでなく、教師であるあなたにも、学習指導をよりポジティブな経験にするために作られています。私たちが提供するプロフェッショナル・ディベロップメントワークショップのいずれかを選んでください。

 

 

2時間ワークショップ

  • 子どもと十代の若者と短いヨガブレイクを実践するための基本原則を学ぶ
  • 健康、学習、そして学習成果や達成感を効果的に支援するための15のチェアヨガエクササイズの練習と実践
  • チェアヨガを活用して生徒の成果をサポートする方法への理解を深める
  • 教師指導ツール・ミニマニュアルが含まれています

 

4時間ワークショップ

  • 子ども、または十代の若者の発達に合わせた短いヨガブレイクに焦点を当てている
  • 健康、学習、そして学習成果や達成感を効果的に支援するための35のチェアヨガエクササイズの練習と実践
  • 一日の学校生活の中で、(集中力が切れるなど) 生徒が直面する困った時間帯を特定し、ヨガツールを使って学習準備状態に切り替えられるように知識を深める
  • 教師指導ツール・児童指導マニュアル、又は教師指導ツール・十代の若者への指導マニュアルが含まれています

 

8時間ワークショップ

  • 4時間ワークショップの内容全てと以下の内容
  • ティーチング練習とフィードバックアクティビティを通して、学校生活の中で直面する困った時間を、チェアヨガエクササイズを活用してナビゲートする能力を高める
  • 12のチェアヨガシークエンス(レッスンプラン)が含まれています

 

8時間のワークショップでは、ヨガの呼吸法やポーズの解剖学的・生理学的視点の説明がなされます。

 

お問い合わせ、開催以来はこちらから

 


学校×ヨガ

 

 

学校のために、学校で生まれた。

Yoga Ed.の歴史は、

1999年、のサウスセントラル・ロス・アンジェルス・チャータースクールで始まりました。

ロス・アンジェルスの中でも犯罪、貧困、暴動が多い地域にあるこの特進校では、生徒たちが、学校の内外において、健全な生活を過ごすためのライフスキルを身につける必要性に迫られていました。

この必要性が、慈善家で、かつ自身も長年にわたりヨガを教えていたタラ・グーバーに強い影響を与え、この特進校にてYoga Ed.を生み出すことになったのです。学校の状況を効果的に改善させるべく、心身の健康維持の為のプログラムを立ち上げることに没頭するうちに、タラは、学校の健全性を高め、また、人生の困難に立ち向かえる術を、子どもたちに身につけさせるためのヨガカリキュラムを作り上げることの出来る、情熱を持ったヨガ教育者達のグループを発足しました。そのプログラムは、驚くべき成功を遂げました。

特進校の共同経営者であるケヴィン・スヴェッドは、「ヨガの効果に疑いの余地はない。我々の生徒は、心身の健康維持全体、つまり、身体、健康を意識する力、ストレス管理力、集中力、学校活動、他者への尊敬と自尊心の構築において改善が見られた。」と賞賛しました。「我々は、本校にて期待される高い達成感を保つために、ヨガは有効かつ価値ある要因であると考える。」

 

<Yoga.ed サイトより抜粋>